在中单位置的生存能力提升需要从基础操作、资源把控、团队协作和局势判断四个维度进行系统性优化。中单作为地图核心枢纽，既要承担输出责任，又需规避敌方针对，必须精确平衡进攻与防守的节奏。清线时优先保持安全距离，利用技能范围优势进行补刀，避免因贪图平A陷入敌方技能射程。对线期需养成观察小地图的习惯，每10秒确认敌方打野动向，当对方中单消失时立即向边路发送警示信号，同时注意河道视野盲区的防守眼位布置。
慢推线时需确保自身位于靠近己方防御塔的安全区域，快推线则要预判敌方打野可能的gank路径。当血量低于60%且缺乏召唤师技能时，应放弃残血小兵的经济诱惑，选择回城补给而非冒险滞留。对于具有突进技能的刺客类中单，需保留关键控制或位移技能应对突发状况，例如菲兹的E技能或劫的W技能不应随意用于清兵。装备选择上，前期优先考虑续航类道具如催化神石，而非单纯追求伤害数值的提升。
中期阶段的生存重点在于合理的游走决策。支援边路前必须确认中路兵线处于推进状态，避免因盲目游走损失镀层经济与经验。穿越河道时需利用爆炸果实或墙体迂回移动，避开常规路径上的埋伏点。参与小规模团战时，法师类英雄应保持在后排进行远程消耗，刺客类英雄则需等待敌方关键控制技能交出后再进场收割。资源争夺阶段要提前布置龙坑视野，但需避免单独深入敌方野区做视野的行为，这类行动应协同辅助或打野共同完成。
团战期的生存依赖于位置把控和技能保留。作为主要输出点，中单需要严格遵循输出最大化距离原则，即保持在既能攻击敌方前排又不会被突进角色直接威胁的位置。面对强开团阵容时，需提前预留闪现或金身应对关键控制链。当敌方存在多个切入型英雄时，可牺牲部分输出来换取生存装备娅沙漏或女妖面纱。残局处理阶段要冷静判断追击或撤退的时机，无视野区域需默认存在埋伏可能。
对线期可通过有规律的走位模式诱导敌方技能落空，再突然改变移动节奏进行反打。被gank时优先观察敌方技能冷却状态，而非机械性向塔下撤退，有时反方向移动反而能突破包围圈。装备栏需根据局势动态调整，当敌方魔法伤害占比过高时，即使作为输出位也应考虑深渊面具等魔抗装备的性价比。最终生存能力的提升依赖于对数百场对局的复盘分析，而非单纯的操作练习。
